Werken aan de beste
versie van jezelf.

De verbindende schakel in sport en beweging.

Cycling

MEER DAN EEN PERSONAL TRAINER

Jeffrie Janssen.

Sport en beweging zijn sinds jaar en dag mijn grote passie. Deze wil ik graag overbrengen op anderen. Elke dag probeer ik mijn klanten gezonder, fitter en energieker te maken, zowel geestelijk als lichamelijk.

MIJN DIENSTEN

Wat kan ik voor jou betekenen?

Cycling.

Helpt jou bij het realiseren van jouw sportieve of competitievefietsdoelen.

Mindfulness.

Geeft jou meer bewustwording, rust en energie door middel van beweging.

Massage.

Verbetert jouw herstel en geeft rust & ontspanning.

KLANTERVARING

Zij gingen je voor.

"In 2019 ben ik begonnen met langlaufen door me via werk in te schrijven voor de Vasaloppet. Vanwege het gebrek aan sneeuw in Nederland train ik vooral op rolskies, racefiets en MTB.
In de winter is dit lastiger en volgde ik als indoor aanvulling de lessen bij de Cycling academy in Barendrecht met Jeffrie en trainers. De fiets training zorgde ervoor dat ik voldoende conditie had om de 90 kilometer uit te lopen. Langlaufen bleek een leuke sport die niet erg blessuregevoelig is.
Het afgelopen jaar had ik me wederom ingeschreven voor de Vasaloppet en ben ik opzoek gegaan naar een vervanging van de Cycling academy lessen die niet meer plaatvonden vanwege corona. Jeffrie benaderd of het mogelijk was iets aan te bieden wat in de buurt kwam en wat ik flexibel (lees thuis op de Tacx) kon uitvoeren.
Na een korte intake per telefoon afgesproken om in het winterseizoen virtuele trainingen te doen. Jeffrie biedt naast de virtuele trainingen veel flexibiliteit in begeleiding, dat kan via Whatsapp, telefoon of fysiek wat handig is om te combineren met werk. Verder iedere week een training op wattage en op hartslag en een paar ‘bonus’ trainingen erbij. Hiernaast hield Jeffrie in de opbouw rekening met de weken die ik in de sneeuw was. Het schema werkte prima en mijn doel om de Vasaloppet binnen de 9 uur te lopen heb ik gehaald."

Alie SnijdersDuursporter

LAATSTE NIEUWS

Nieuws
April 12, 2022

Jong geleerd, oud gedaan

Voldoende en blijven bewegen ! Iedereen weet het inmiddels wel - wetenschappelijk wordt het ook steeds meer uitgedragen, het belang van bewegen - maar helaas niet iedereen doet het.
Nieuws
January 17, 2022

Opgelucht!

Het was weer een spannende tijd - geduld werd weer flink op de proef gesteld - maar de lock-down is weer (?) opgeheven. We hebben weer wat ruimte terug gekregen…

Ik help je graag!