Mindfulness agenda 2022
Aan het begin van een nieuw jaar, kijk je graag vooruit om nieuwe plannen te maken. Plannen – die hopelijk in de huidige tijd – ook gerealiseerd kunnen gaan worden.
Voor ‘Mindfulness’ hebben we wat leuke nieuwe plannen op de agenda staan:
RCVRY Run – Start Vrijdag 14 januari
Een loopgroep voor vrouwen met borstkanker – gaat van start op Vrijdag 14 januari (15u – 16u). Op een laagdrempelige manier weer gaan werken aan conditie, plezier in bewegen, door te wandelen, joggen of hardlopen in de buitenlucht en natuur.
Open inschrijving: 1x per week / € 7,50 losse training / € 90,- kwartaal / max. 10 pers.
“Fietsen, maar dan anders” (data & locatie n.n.b.)
“Fietsen maar dan anders” is een fiets trainingsprogramma (10 -12 trainingen) – voor beginners en gevorderden – maar dan met meer aandacht voor ademhaling, bewustwording, meer energie, meer rust, uit je hoofd en MEER GENIETEN !
